cach-tri-mun-lung-hieu-qua

Cách trị mụn lưng hiệu quả (Update 2020)

Hè đến rồi, áo hai dây, áo hở lưng hay bikini sẽ là phụ kiện được nhiều nàng lựa chọn để kết thân trong mùa nắng nóng này. Tuy nhiên, những đốm đỏ li ti, đám mụn lưng đáng ghét lại là 1 kẻ thù khiến chị em e ngại mỗi khi muốn khoe lưng trần gợi cảm. Hơn nữa, khi bị mụn lưng, nhiều bạn có thói quen đưa tay ra gãi mà không biết rằng mình đã vô tình làm đốm mụn lây lan rộng hơn và để lại thâm sẹo cứng đầu.

Các loại mụn ở lưng thường gặp

Phân biệt các loại mụn

Phân biệt các loại mụn lưng thường gặp

Thủ phạm gây ra mụn ở lưng

Để có cách điều trị mụn lưng hiệu quả, đầu tiên bạn phải hiểu rõ lí do vì sao mụn lưng lại hình thành. Có 4 nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn trứng cá. Đó chính là: Vi khuẩn P. Acnes, sừng hóa nang lông, các phản ứng gây viêm và tình trạng tăng sản xuất bã nhờn.

Lưng là vùng da tập trung nhiều tuyến bã nhờn trên cơ thể. Nhưng vị trí đặc thù của lưng lại khiến nơi này trở thành nơi khó làm vệ sinh hơn những vùng khác. Việc bã nhờn tiết ra nhiều, cộng với áo quần có chất liệu kém thoáng mát, không thấm hút mồ hôi khiến lưng dễ bị tích tụ nhiều cặn bẩn và tế bào chết, lâu ngày không được vệ sinh tốt sẽ trở thành nơi sinh sôi lý tưởng của đám mụn lưng.

Mụn lưng do dầu gội đầu và sữa tắm

Có lẽ đây là lí do gây ra mụn lưng mà ít ai ngờ đến. Theo các chuyên gia, trong một số loại dầu gội đầu có chứa những thành phần hóa chất có thể kích thích sự hình thành của mụn, phổ biến nhất chính là SLES (Sodium Laureth Sulfate). SLES là 1 hoạt chất có vai trò tạo bọt dày trong các sản phẩm sữa tắm và dầu gội. Những bong bóng xà phòng nhỏ li ti này giúp cuốn trôi các bụi bẩn và vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, bên cạnh hiệu quả làm sạch, thành phần sulfate lại để lại trên bề mặt da 1 lớp phim mỏng, nếu không chú ý rửa sạch  sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, sừng hóa nang lông dẫn đến mụn ở lưng nói riêng và ở cơ thể nói chung.

Ngoài ra, những người sở hữu làn da nhạy cảm cũng cần phải cẩn trọng với sulphate vì nó có thể làm dị ứng da và khiến tình trạng viêm da của bạn trở nên nặng hơn.

Dầu gội chứa sulfate là nguyên nhân gây ra mụn lưng

Tránh sử dụng dầu gội chứa sulfate để ngăn mụn lưng

Thường xuyên mặc đồ bó sát

Đồ bó sát tuy rất tôn dáng nhưng nếu lựa chọn chất liệu không phù hợp rất dễ khiến bạn bị mụn lưng. Nguyên nhân là do các tế bào chết kết hợp mồ hôi không được thấm hút tốt, dễ gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó sinh ra mụn. Bên cạnh đó, việc mặc quần áo bó sát dễ khiến da bị ma sát liên tục, gây kích ứng và gây viêm dẫn đến mụn.

Không tắm ngay sau khi vừa tập thể dục

Các hoạt động thể dục thể thao thường khiến cơ thể vận động mạnh, tiết nhiều mồ hôi. Nhiều người vì không có thời gian mà không tắm ngay hoặc thói quen chờ cho thật ráo mồ hôi mới tắm. Nhưng thời gian chờ quá lâu, môi trường ẩm ướt và bụi bẩn tạo điều kiện lí tưởng cho vi khuẩn sinh sôi gây mụn.

Cach dieu tri mun lung hieu qua nhat

Không tắm ngay sau khi ra nhiều mồ hôi khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn

Chế độ ăn không hợp lí

Những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo và các sản phẩm từ sữa chính là khắc tinh của da, góp phần không nhỏ khiến da sần sùi, nhăn nheo và chảy xệ. Uống không đủ nước cũng khiến da bị khô, da buộc phải sản xuất ra nhiều bã nhờn hơn để bảo vệ cơ thể, gây ra mụn.

Mụn lưng do rối loại hoocmon và căng thẳng kéo dài

Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể tiết nhiều các hoocmon sinh dục, kích thích tuyến bã nhờn phát triển và hoạt động mạnh. Những bộ phận tập trung nhiều tuyến bã nhờn trên cơ thể như mặt, ngực, lưng sẽ luôn trong tình trạng thừa dầu, gây ra mụn. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà tình trạng mụn sẽ thuyên giảm sau tuổi dậy thì.

Nội tiết tố không ổn định cũng là nguyên nhân khiến mụn lưng hoành hành. Căng thẳng và stress kéo dài cũng khiến tình hình nội tiết tố trong cơ thể không ổn định, Ngoài ra, việc thay đổi nội tiết đột ngột do mang thai hoặc quá trình mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân gây mụn ở da.

Cách trị mụn lưng hiệu quả

Tẩy tế bào chết toàn thân đều đặn

Để làm sạch lỗ chân lông, ngăn sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào chết gây mụn, bạn không thể bỏ qua việc tẩy tế bào chết toàn thân, đặc biệt là ở lưng. Để tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên dụng có chứa Acid Salicylic hoặc sử dụng nguyên liệu có sẵn tại nhà như muối biển, nước cốt chanh, đường nâu hoặc bùn khoáng.

Tẩy tế bào chết là cách trị mụn lưng hiệu quả

Tẩy tế bào chết thường xuyên cho lưng giúp ngăn mụn

Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản. Sau khi tắm với xà phòng, bạn chỉ cần thoa nguyên liệu lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi xả lại với nước ấm để làm sạch.

Điều trị theo toa của bác sĩ

Với mụn ở tình trạng nặng, gây mất thẩm mỹ, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị chính xác, dứt điểm. Bác sĩ sẽ kết hợp thuốc uống, thuốc bôi ngoài da và có thể những cách điều trị mụn lưng khác như chiếu laser, tiêm thuốc làm xẹp mụn để nâng cao hiệu quả.

Một số phụ nữ bị mụn do rối loạn nội tiết tố sẽ được chỉ định uống thuốc tránh thai. Loại thuốc này có chứa estrogen và progestin, có hiệu quả trong việc kiểm soát mụn trứng cá.

Những lưu ý khác để ngăn ngừa mụn lưng hiệu quả

  • Lựa chọn chất liệu vải áo thấm hút mồ hôi, luôn mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát
  • Xà phòng tắm và dầu gội đầu dịu nhẹ, có độ pH trung tính, không chứa sulphate
  • Vệ sinh kĩ chăn màn, quần áo
  • Giải độc gan từ bên trong: uống nhiều nước, hạn chế ăn đường ngọt, chất béo

The Charming Box sinh ra với sứ mệnh trở thành nơi cung cấp sản phẩm chính hãng hàng đầu Việt Nam. Liên hệ ngay với chúng mình qua fanpage để được tư vấn và nhận các chương trình khuyến mãi hấp dẫn dành riêng cho bạn nhé!

Nhấn ngay để nhận ưu đãi lên đến 40%

Share this post

Trả lời


Đăng ký nhận tin khuyến mại